私は化粧品をやめることで脂漏性皮膚炎やニキビなど
肌トラブルが治り肌が綺麗になりました。

でも10年以上は化粧品を使い続けてきました。

百万円くらいは化粧品に使ってきたかもしれません^^;

それだけお金を使ってきたのに化粧品を使うことは
肌にマイナスだったわけです。肌荒れの原因になっていました。

新しい化粧品を買う時はいつもテンションが上がりました。

「これで脂漏性皮膚炎が治る」とか「やっと美肌になれる」など
使う前はいつも期待していました。

最初に使った次の日に鏡を見ると「効いてるかも」と喜ぶ時もありましたが
続けても結局期待した効果はなく、次の化粧品を探すといった感じでした。

3ヵ月は試さないと効果を実感できない人もいる、などという商品も多く、
それを信じて高価な商品を長く使い続けたこともありました。

そう考えるとショックもありますが・・・

化粧品はいらないことに気付けたことで

美肌 スキンケア

化粧品をやめたほうが肌が綺麗になることに
気付けたことは本当に幸いでした。

最初は信じられなかったですし、
一度は肌断食に挫折したこともあります。

でも二度目は挫折せず続けたことで肌断食が
本当に効果的なことを身をもって体感できたわけです。

もしかしたら気付けずに一生化粧品を使い続け、
肌荒れに悩み続けることもあったかもしれません。

そういう意味で化粧品がいらないことに気付けて
本当によかったと思ってます。

脂漏性皮膚炎の方は特にですが、
肌断食を一度試してみることをおすすめします。

2月も続ければ効果を実感できるはずです。