ダイエットを成功させるには意志の強さは重要ですが、
美肌になるには意志の強さは必要ありません。

美肌意識

むしろ、スキンケアを手抜きしたほうが肌は綺麗になるのです!

ダイエットは食事制限で痩せるにしても運動で痩せるにしても
それなりの意志力がないと継続することはできません。

継続できないと成果も出にくいというのが現実です。

しかし、スキンケアに関しては時間やお金をかけても
肌が綺麗になるとは限らず、意志力など殆ど関係ありません。

なぜなら、私もスキンケアを手抜きするようになってから
脂漏性皮膚炎やニキビが治るなど、肌が綺麗になっていったからです!

嘘のような話かもしれませんがこれは化学的にも根拠があることなんです。

スキンケアを手抜きするというのは具体的に言うと
化粧品を使うのをやめるということです。

それだけで肌は綺麗になり美肌に近づけます。

洗顔は水だけ、洗顔後は何もつけない

さらに詳しくスキンケアについて解説すると、
洗顔はぬるま湯かだけで洗う水洗顔、そして洗顔後はタオルで水をふき取るだけで、
その後は化粧品など肌に何もつけません。

スキンケアと言える程のものでもない、
まさに手抜きなのですがこれが肌にとって本当に良い方法です。

実際に私は以前は洗顔料や化粧水、乳液、美容液やクリームと
化粧品に拘って時間もお金も惜しまなかったのですが、
どんな化粧品を試しても肌は綺麗にならずニキビや脂漏性皮膚炎が悪化していきました。

それが何もしないスキンケアで時間もお金もかけなくなって
肌の悩みが改善され肌は見違える程に綺麗になっていったのです!

完全に手抜きで意志力がなくてもできる方法なので
美肌になりたい人こそ何もしないスキンケアを実践してみてください。

お金をかけるならサプリメントに!

もし、より美肌になりたいとお金を使うのであれば
化粧品ではなくサプリメントに使うことがおすすめです。

サプリメントであればお金はかかりますが、
やはり意志力が弱くても続けられると思います。

私は化粧品と同じようにいろんなサプリを試してきましたが、
美肌効果を一番実感できたのが乳酸菌のサプリでした。

美肌は腸からとも言われるほど腸内環境は皮膚にとって重要で、
腸内環境を良くするのに乳酸菌が有効となります。

あまりサプリメントの効果を実感したことがない方も、
一度乳酸菌のサプリを試してみてください。

>> 【フジッコ】善玉菌のチカラ

こちらが1日1粒で気軽に続けられると思います^^