美肌になりたいのであれば自分であれこれやる必要はありません。

肌が勝手に綺麗になっていくのを待てばよいのです。

肌は本来、化粧品を塗らなくても綺麗な状態をキープできます。

今、ニキビや赤み、乾燥だったり毛穴の開きなど肌荒れがあるなら
肌の自然治癒力に任せることが有効です。

その為には肌を傷つけたり化粧品を塗るなど
余計なことをすると肌の自然治癒を邪魔することになってしまいます。

化粧水もクリームもパックも美顔器もマッサージも必要ありません。

洗顔も1個100円程の無添加石鹸でいいのです。
石鹸も洗顔料もなしで水洗顔するのもおすすめです。

化粧品を使ったりあれこれケアをしてきた人にとって、
何もしないスキンケアをするのは心配だと思います。

しかし、続けていくうちに肌が綺麗になっていくことを感じるはずです。

ギリシャ神話?

私も最初はそう思って疑っていたのですが、
どんな高価な化粧品を使っても肌は綺麗にならなかったので、
半分諦めで化粧品を使うのをキッパリとやめたのです。

そうすることで本当に肌が綺麗になりました。

脂漏性皮膚炎、脂性肌、ニキビ、毛穴の詰まり、
様々な肌の悩みが解消されていきました。

美肌になるには何もしないのが一番です^^

美肌 スキンケア方法

化粧品を重ね塗りしている時間があるなら寝ていたほうがいいのです!

サプリメントで肌の自然治癒力を高める

美肌のためにはスキンケアは何もしないのがよいと書きましたが、
食生活も肌には大きく影響してきますよね?

私がおすすめするのが乳酸菌のサプリメントです。

健康な肌は腸からというのが最近一般的になってきていますが、
腸の機能を高めることで肌の自然治癒力も高めることができます。

私も乳酸菌のサプリメントは高い美肌効果を実感しました^^

こちらのサプリメントを試してみてください。

>> フジッコの善玉菌のチカラ

多くある乳酸菌サプリの中でイチオシです!

こちらのヒアルロン酸のサプリを一緒に続けるとさらに効果的です^^

>> 「塗る」ではなく「飲む」美容サプリ創源