毛穴の黒ずみを無くすことは実は簡単です!

毛穴の黒ずみ改善

私は以前は顔の毛穴の黒ずみや詰まりに悩んでいましたが、今は殆ど毛穴の黒ずみも無くなり毛穴が目立たなくなりました。

実践したことはとてもシンプルで簡単な方法です!今も簡単に継続できていますし、毛穴の黒ずみだけでなく、顔の赤みやニキビ、脂漏性皮膚炎など様々な肌トラブルを改善できて、実践前よりずっと美肌になれた方法です。
毛穴の黒ずみなど肌トラブルでお悩みの方や今より美肌になりたい方は是非試してみてください。

スキンケアの改善とサプリメント

主に実践したことはスキンケア(洗顔方法や化粧品)を変えたことと、あるサプリメントを飲むことでした。

どちらも実践したことでより毛穴の黒ずみは無くなっていき、肌が綺麗になっていきました。

簡単なのでどちらも実践してみてほしいと思いますが、片方でも効果は期待できると思うので、できそうと思ったら試してみてほしいと思います。

化粧品に頼らない簡単なスキンケア

まずはスキンケアの方法ですが、簡単に言うと化粧品に頼らず肌に優しいスキンケアを実践しました。

肌に優しいというのは、具体的に言えば肌本来の力に頼る皮膚科学に基づいたスキンケア方法です。

例えば、洗顔は洗顔料を使わずにぬるま湯だけで洗顔します!

毛穴の黒ずみ 洗顔

そんなことをしたら、洗浄力が落ちてかえって毛穴の黒ずみや詰まりが酷くなると思われがちですが、実は洗顔料を使って念入りに洗顔をするのは、その時は毛穴の黒ずみが落ちて綺麗になるかもしれませんが、肌にダメージを与えてしまい、皮脂量が過剰となり毛穴の黒ずみは余計に酷くなる原因になります。

逆にぬるま湯だけで洗顔することで、皮脂量が減り、肌が本来持っている機能を保ちやすくなるので、毛穴の黒ずみも目立たなくなっていきます!

これはオイリー肌(脂性肌)の場合でも有効です。私も重度なオイリー肌だったのですが、洗顔をぬるま湯だけで洗顔するようになっただけで、皮脂量が減っていき毛穴の黒ずみも改善されていきました。

そして、洗顔だけでなく洗顔後も化粧水や乳液などの化粧品はつけません!

「化粧品を使わなくていい」のではなく「使わないほうがいい」ということがポイントです。洗顔と同じく化粧品を使うことが肌本来の機能を壊してしまい、逆効果となっている場合が殆どなのです。
無添加の化粧品であっても、使うその時だけは肌を綺麗に見せることができても、保湿力など肌の力を高める効果はないために殆ど無意味です。

肌に塗って意味がある成分はごく一部で、感想が気になる場合はワセリンなど殆どお金のかからない保湿剤を少量塗るくらいで十分です。

私はこのスキンケア方法を実践するようになったことで、前述したように毛穴の黒ずみなど肌トラブルの殆どが改善し、肌はずっと綺麗になりました。

このスキンケアをもっと詳しく知りたかったり、効果の根拠をもっと深く知りたい場合は是非こちらを読んでみてください。

>> 敏感肌のための、本当に正しいニキビケアの詳細

とてもシンプルでお金も時間もかからない方法なので、ニキビや敏感肌でない場合でも実践してみてほしいスキンケア方法です。

サプリメントで体内から体質改善

毛穴の黒ずみ改善に限らず、肌を綺麗にしたいのであれば、外部からのスキンケアだけでなく、食事など体内からのケアも重要になります。

サプリメントであれば続けやすいですし、手軽に美肌になれる可能性があります。

私も今までに様々なサプリメントを試してきて、実際に効果を実感できてオススメできるサプリメントがあります。

それはアレルナイトプラスという植物性乳酸菌が主成分のサプリメントです。

アレルナイトプラス

紹介したスキンケア方法を実践しただけでも、毛穴の黒ずみなど多くの肌トラブルは改善され、前よりも肌は綺麗になったのですが、完全に改善されなかった症状もあったのですが、アレルナイトプラスを試してみたことによって、さらに肌トラブルは改善され肌が綺麗になりました。

アレルナイトプラスは乳酸菌など肌の健康に役立つ成分がバランス良く配合されていて、さらに肌の健康にとても重要である睡眠の質を高める成分も含まれているので、肌に悩みがある場合にはとてもおすすめです。

毛穴の黒ずみ 無くす方法

寝る前など一日一回飲むだけですし、私だけでなく多くの方が肌の悩みを改善されている評判のサプリメントです。

アレルナイトプラスの詳細はこちら

毛穴の黒ずみや詰まりでお悩みの場合も是非飲んでみてほしいサプリメントです。

アレルナイトプラス