私は10年以上も悩み続けたアトピーを完治させることができましたが、
正直に言うとアトピーを治すのは楽ではありませんでした。

アトピーを治すには食事制限が必要だったからです。

「必要だった」というように書いたのは、
私がアトピーの治療に取り組んだ時はそう思っていたからです。

アトピーの原因は簡単に言えば腸内に蓄積した老廃物で、
その老廃物を排除するのに食事制限が必要ということでした。

肉や油(魚の脂は除く)や乳製品など、
腸に老廃物として蓄積しやすい食品を4ヵ月以上断ちました。

そうすることで腸内環境が改善しアトピーが治ります。

私は本気でアトピーを治したいと考えていたので、
辛かったですがやり遂げて本当にアトピーは完治しました。

肉や揚げ物が大好きな私にとって本当に辛かったですが、
アトピーが治ったのでやってよかったと思いました。

でも、誰にでも続けられる方法ではないなとも思いました。

極端な食事制限なしでもアトピーを治せる?

私は極端な食事制限によってアトピーが治ったのですが、
治った後も再発しないよう肉や油ものは1週間に1回程しか食べない
というような食生活を続けていました。

本当は好きなような食事をしたかったのですが、
アトピーが再発するのが怖かったのです。

実際に、一度食事制限を完全にやめて好きな食事を2ヵ月くらい続けたところ、
軽いものでしたがアトピーの症状が少し出てしましました。

仕方ないので食事制限は続けることにしていたのです。

ですが、私は極端な食事制限をしなくてもアトピーにならない、
アトピーが治る可能性があることを知りました。

それは乳酸菌により腸内環境を良くするということです。

乳酸菌を多く摂取することにより
厳しい食事制限なしでもアトピーが治るというのです。

私もさっそく乳酸菌を試してみることにしました。

乳酸菌のサプリメントで食事制限から脱出

乳酸菌は最初はヨーグルトや納豆などの食品で摂っていましたが、
発酵食品があまり好きでない私にとっては大変でした。

そこで乳酸菌をサプリメントで摂取するようにしました。

そして、試しに乳酸菌のサプリメントを続けらながら
食事制限なしの好きな食事を続けることにしてみました。

その結果半年以上アトピーは再発することはありません^^

辛い食事制限から解放されて本当に嬉しかったです。

私はいろいろな乳酸菌のサプリメントを飲んでみましたが、
その中でもコスパや効果を考えておすすめがこちらです。

>> フジッコの善玉菌のチカラ

1日1回、好きな時に飲めばいいので続けやすいです^^

アトピーは美肌とは離れた状態になってしまいますし、
まずはアトピーを治して健康な肌を手に入れてほしいと思います。