アトピーの原因は腸にある

最近はかなり一般的になってきているように思います。

アトピーの改善法

アトピーの治療法が書かれた本は多く出版されていますが、
最近出版される本には腸内環境のことを指摘する内容の本が多いです。

腸に限定されていなくても、

体内の異常が皮膚にアトピーとして症状に出ている

ということは殆どで共通していると思います。

アトピーの原因が体内にあるということは、
多くの人がステロイドなどの薬や保湿クリームなどの化粧品を
肌に直接塗ってもアトピーが治らないことで明らかだと思います。

根本的な原因は肌(皮膚)にないので、
薬や化粧品、入浴法だったりスキンケアの方法、
ダニやカビを避けるなどの方法は対症療法にしかならないのです。

対症療法は一時しのぎにしかならず完治に至らないので、
症状が一度治まっても再発してしまいます。

アトピーを完治させるには体内(腸)の問題を改善する必要があります。

腸内環境を改善するには?

アトピーは腸に原因があると書きましたが、
簡単に書けば腸の不具合によりアトピーが生じます。

腸の不具合は人によって微妙に違いますが、
便秘だったり下痢だったり便の量が少ないなどがあります。

実際にアトピー性皮膚炎の人には腸に問題がある人が多いのです。

私もアトピーだった頃は便秘や下痢をすることが多かったです。

便秘や下痢などの症状にあらわれない人でも、
腸に老廃物が溜まっていることなど腸内環境の問題が考えられます。

腸内環境を改善するにはやはり食生活が大事です。

アトピーを治すには腸にとってよい食生活を続ける必要があるのですが、
誰にでも簡単に続けられるのが乳酸菌のサプリメントです。

乳酸菌で腸内環境を改善

乳酸菌は腸な環境を整える善玉菌として活躍してくれます。

乳酸菌を摂取することで腸内環境は良くなります。

毎日乳酸菌を摂取するにはサプリメントがおすすめです。

納豆やヨーグルトなど食事で摂取できればよいのですが、
サプリメントなら毎日確実に乳酸菌を摂取できます。

私も乳酸菌のサプリを続けることでアトピーが治りました^^

こちらのサプリメントがおすすめです。

>> フジッコの善玉菌のチカラ

1日1カプセルで良いので簡単に続けられます^^

オリゴ糖で乳酸菌を増やす

アトピーを治すのに乳酸菌のサプリメントをおすすすめしましたが、
お子様などサプリを飲むのが苦手な人もいますよね。

そんな方におすすめなのがオリゴ糖となります。

オリゴ糖は乳酸菌のエサとなるので
摂取することで腸内の乳酸菌を増やすことができます。

つまりオリゴ糖も腸内環境を良くするのに効果的です。

こちらのオリゴ糖は飲み物にはもちろん、
様々な料理に使えるのでおすすめです。

>> カイテキオリゴ

子供のアトピー治療にも最適ですし、大人であっても
乳酸菌のサプリと一緒に続けることでさらに効果的です^^